Как правильно пользоваться маской?

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот
Надевайте маску:

• Когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Когда находитесь в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно, есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов, в зависимости от модели. Нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

• Маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок.
• При наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа.
• Если на маске есть специальные складки, – расправьте их.
• Старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.
• Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• Не используйте вторично одноразовую маску.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять.
• Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы и тщательно вымыть руки с мылом или спиртовым средством.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
Только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции.